睡眠医学和神经病学之间的差异
神经科医生是一名医生，在诊断和治疗大脑，脊髓，周围神经和肌肉的疾病或功能问题方面接受专业培训。神经科医生还诊断和治疗自主神经系统的疾病 - 神经系统的一部分控制着在没有我们思考它们的情况下发生的身体功能，例如心跳，呼吸和消化。
神经科医生治疗多种疾病，包括中风，脑和脊柱肿瘤，头痛，癫痫，帕金森氏病，阿尔茨海默氏病和其他记忆障碍，多发性硬化症和肌肉营养不良。
有些（但并非所有神经科医生）都是睡眠医学专家。为了获得睡眠医学的董事会认证，神经科医生必须在完成神经病学住院医师后完成一年的睡眠医学研究金。
相反，并非所有的睡眠医生都是神经科医生。来自许多其他临床背景的医师完整的睡眠医学奖学金成为董事会认证的睡眠专家。
睡眠医学专业培训
睡眠医生，有时被称为小语家，来自各种医学专业，但他们都接受了睡眠医学的培训。
为了获得睡眠医学的董事会认证，医生必须完成医学院和居留率，然后进行一年的睡眠医学奖学金，包括研究和临床培训。在专业奖学金期间，医生了解了正常睡眠涉及的身体过程以及这些过程如何在睡眠障碍中出错。他们还获得了诊断睡眠障碍并为所有年龄段患者制定治疗计划所需的技能。
可能还接受过睡眠医学培训的医生包括：
- 麻醉师（手术护理和麻醉）
- 心脏病学家（心）
- 家庭医生
- 内科医生
- 神经科医生（大脑和神经系统）
- 耳鼻喉科医生（耳朵，鼻子和喉咙或ENT，专家）
- 儿科医生
- 精神科医生
- 肺科医生（肺）
“最早的睡眠医生是肺医生 - 肺部专家 - 因为被认为是呼吸有关的睡眠障碍。”医学博士Brijesh Malkani，神经科医生和睡眠医学专家，以及Candle Connolly顶级医生万博manbetxd手机登录在纽约西奈山医院。“随着时间的流逝，对其他专家为睡眠医学的专业知识的了解和认识更多。”
睡眠医学和睡眠管理医师在各种环境中工作，从初级保健实践到专门的睡眠障碍中心。在治疗患者时，他们可能会与其他医生，护士，医师助理，睡眠技术人员和呼吸治疗师等医疗保健专业人员合作。
关心睡眠障碍患者的其他卫生专业人员包括睡眠心理学家 - 心理学家（心理学家接受了特殊的治疗失眠症和与睡眠有关的行为问题）以及牙医，他们创建和适合用于治疗睡眠呼吸暂停的牙科设备的牙医。
睡眠药物/身体连接
睡眠医学和管理着眼于整个身体，包括肺（肺），呼吸道（呼吸），循环（血液流动），内分泌（激素），肌肉骨骼和神经系统 - 以及心灵。
Malkani博士说：“当您考虑睡眠不足或睡眠不足的心理影响时，如果您每天疲倦，那么就会昏昏欲睡，它肯定会影响您的心理健康。”“它会引起抑郁症的感觉。”
睡眠专家治疗各种医疗状况
睡眠专家在诊断和治疗各种睡眠障碍和疾病方面接受了高级培训，包括这些常见疾病：
- 磨牙症（牙齿磨）
- 中央睡眠呼吸暂停
- 昼夜节律睡眠障碍，包括轮班工作和非24小时睡眠唤醒节奏
- 高血压
- 失眠
- 发肠病毒
- 夜间腿抽筋
- 噩梦障碍
- 阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）
- 寄生虫
- REM睡眠行为障碍
- 不安的腿综合征
- 睡眠恐怖（“夜间恐怖”）
- 梦游（Somnambulism）
- 打s
其他与睡眠有关的病情和治疗包括：
- 睡眠和打呼障碍
- 睡眠手术
- 小儿患者的睡眠障碍
- 癌症患者的睡眠障碍
- 睡眠呼吸暂停
- 打呼障碍
- 发肠病毒
- 失眠
睡眠药物测试，程序和手术
睡眠医生建议进行许多测试和程序，具体取决于患者患者的睡眠问题类型。他们包括：
血液检查：用于检查可能导致睡眠中断的疾病，例如甲状腺问题。
睡眠日志：该日记用于诊断失眠症，用于记录诸如床位，唤醒时间和白天嗜睡程度之类的信息。
睡眠障碍库存：这份详细的问卷用于了解患者的睡眠问题，具有健康和睡眠方式的全面历史。
睡眠研究（多理解图）：用于评估和诊断睡眠障碍的用于睡眠研究是根据所怀疑的疾病进行的。例如，如果评估是对睡眠呼吸暂停的，则观察到患者在实验室中过夜。如果怀疑是发肠病毒，患者在实验室中睡觉并醒来一系列小睡。
在睡眠研究中，患者与监测睡眠，身体运动，氧气水平和呼吸模式的传感器相连。
根据患者的诊断，偏好和目标，睡眠专家可能会推荐以下睡眠疗法之一：
失眠的认知行为疗法（CBT-I）：专门的疗法旨在识别有助于失眠和学习改善睡眠的新策略的思想和行为。
连续正气道压力（CPAP）：CPAP机用来治疗睡眠呼吸暂停，通过通过夜间磨损的面具传递稳定的空气来保持气道的打开状态。
药物：医生可以确定药物是针对特定睡眠问题的最佳治疗方法，是失眠症，腿部不安综合症，发作性睡病还是REM睡眠行为障碍。可能会在短时间内向某些人开处方的安眠药，也称为催眠药。在某些情况下，治疗其他问题的药物也有助于睡眠。
口服电器：对于无法忍受CPAP机器的睡眠呼吸暂停患者，牙科睡眠专家可以创建定制的设备（类似于固定器或运动口腔护卫器），可以在晚上戴口腔。该设备将舌头或下巴保持在正确的位置，以防止气道在睡眠期间被阻塞。
更好的睡眠卫生：良好的睡眠卫生是要养成一系列有益的习惯，您会定期练习以改善睡眠。这可能包括创造一个愉快的睡眠环境，在醒来的时间内获得足够的运动和自然光的暴露，以及避免在就寝时间附近的咖啡因和尼古丁等兴奋剂。
手术：有许多外科手术方法可用于治疗呼吸暂停和问题打s的人。他们包括：
- 舌悬浮液：脖子前部的U形舌骨与亚当的苹果相连或从下颌骨悬挂下来，以帮助保持气道打开。
- 降低神经刺激剂：植入的电极连接到控制舌肌的下颌附近的神经上。植入的“起搏器”在睡眠过程中刺激电极，以防止舌头阻塞气道。
- 射频体积减少（RFVTR）：射频能量用于收缩和拧紧喉咙内和周围的组织。与治疗睡眠呼吸暂停相比，用来治疗有问题的打nor。
- 隔膜成形术：手术以拉直弯曲或“偏离”的隔膜（鼻子两侧之间的分裂）以改善空气流动。
- 减少涡轮底面：手术以修剪或去除鼻腔壁内的弯曲骨骼以改善空气流动。
- 卵形咽喉成形术（UPPP）：手术以去除和重新放置喉咙后部多余的组织以扩大气道。有时，UPPP与其他气道程序一起进行，以改善成功治疗睡眠呼吸暂停的几率。
- 减肥手术（减肥手术）：可以导致体重减轻，从而改善睡眠呼吸暂停，并在肥胖的睡眠呼吸暂停患者中获得其他健康益处。
睡眠医学和管理方面的主要专业社会
睡眠医学和管理的主要专业社会包括：
关于睡眠医学和管理的领先新闻和信息
如果您或亲人拥有或相信您可能患有睡眠障碍，那么了解有关睡眠医学的事实并保持最新的研究，诊断测试和治疗的最新状态很重要。可信赖的有关睡眠医学和管理的新闻和信息的来源包括：
与Brijesh Malkani医学博士的问答，神经科医生，睡眠医学专家和城堡Connolly顶级医生万博manbetxd手机登录
Malkani博士是纽约市西奈山医院的董事会认证的神经科医生和睡眠医学专家。
问：人们可以进行生活方式调整以帮助改善睡眠吗？
A：是的。在医学方面，我们谈论了很多关于饮食，运动和其他对我们心血管健康很重要的事情。我认为这需要强调。因此，每周五天进行30分钟的适度运动可能对我们的心血管福祉非常有帮助，这通常会转化为更好的睡眠。
Eating a diet that’s full of vegetables, greens, fruits, and the nutrients we need, cutting down on excessive carbohydrates, and reducing calories when needed — these are important elements to our overall health, which means they’re important for maintaining good sleep health as well.
练习良好的睡眠卫生是我们可以做的另一件事来提高睡眠质量。这包括每天晚上同时上床睡觉，并每天早晨同时醒来 - 我强烈建议这样做。我经常告诉病人，睡眠就像一个时钟。每天都要以相同的方式进行具体。
拥有有利于睡眠的环境（例如，温度凉爽或昏暗的照明）是良好睡眠卫生的另一个重要方面。有些人认为要睡觉作为开关，您可以翻转以右入睡。我认为它更像是一个昏暗的人，您会逐渐变暗。有时，在上床睡觉之前舒适地入睡并获得良好的睡眠之前，需要一些缠绕的过程。
我还认为白天保持清醒，活跃和订婚对于睡个好觉，尤其是在老年人中很重要。我们希望避免白天小睡，因为它可能会导致昼夜节律的转变，使我们在晚上保持清醒。
问：除了睡眠医学和管理专家外，谁应该加入一个人的健康团队？
A：这取决于该人的特定状况；许多类型的专家可以有助于评估和治疗睡眠问题。在神经病学中，我的专长倾向于看到更多患有发肠内病，腿不安和周期性肢体运动障碍的患者。
睡眠呼吸暂停的人经常被转介给肺医生，但所有睡眠医生都可以治疗睡眠呼吸暂停。
许多患有睡眠呼吸暂停的人在晚上使用持续的正气道压力（CPAP）机器。不需要CPAP的轻度睡眠呼吸暂停的人可能会转交给牙医或牙科睡眠专家，他们可以通过创建和帮助患者维护定制的口服器械来帮助管理病情。一些睡眠呼吸暂停患者被称为耳鼻喉科医生（耳朵，鼻子和喉咙医生或ENT），用于一种称为卵形疟疾咽部成形术（UPPP）的手术。通过从喉咙后部去除一些组织，这种相当普遍的手术有助于打开气道。
值得注意的是，许多提供和服务CPAP设备的耐用医疗设备公司与呼吸技术人员一起工作，这些技术人员可以帮助可以使用面罩配件，说明和故障排除的患者。
一些失眠症患者受益于看一位精神卫生专业人员的认知行为疗法。有效治疗一系列问题，用于治疗失眠症的认知行为疗法被称为“ CBT-I”。
